ALM "Muskeln & Fleisch... muss es immer nicht schmecken!?"

Was Ausdauer und Kraft ausmachen. Sinn und Unsinn von Klassikern, Mythen und News im Freizeit- und Leistungssport verschiedener Disziplinen zu Training und Ernährung.

Samstag, 17. Juni ab 11 Uhr im Sportcenter Suhl, Schneekopfstraße 78

14:30 Uhr Vortrag zum Titelthema der "ALM" mit Dr. Andreas Müller, dem Experten für Natural Bodybuilding, Dozent für Physiologie und ein Stück Zeitgeschichte der DDR Körperkulturistik mit anschließendem Q&A zusätzlich mit Bodybuilding Nachwuchstalent und Trainer Robert Schneider & dem MULTIFOCUSTRAINER Gunnar Schuller.

Zum Abschluss ab 17:30 Uhr Barbecue!

Schwimm-Wochenende in Suhl

Schwimmtraining für Einsteiger & Fortgeschrittene im 50 Meter Becken auf 2 Bahnen

Inkl. individueller und Gruppenanleitung durch ausgebildete Trainer, Rettungsschwimmer und Assistenztrainer.